Saturday, April 23, 2016

FitnessFest 2016

Täna toimus Paide E-Piima Spordihallis heategevuslik aeroobikapäev, mille eestvedajateks olid Inge Paalpere, Mari Reiljan-Torm, Silja Piirisalu, Janika Vinge. Raha koguti Antsu Invabussi ja Paide Sookure lasteaia toetuseks.

Natuke pärast 11 alanud päeva juhatas sisse toitumisnõustaja Raivo Piiber.

Sellele järgnesid Les Millsi rühmatreeningud. Esimesena BodyPump, juhendajaks energiline Mari. BodyPumpi treeningul olen korra kaks aastat tagasi Järvamaa liikumissarja raames osalenud. Jõuharjutused kangiga. Igaks juhuks eelistasin väikeseid koormusi :) Vahepalana esines Markko Sunni.

Järgmisena BodyAttack, Tallinnas toimunud Nike Training Day`l oli see natuke poksilisem aga tänane iseenesest oli samuti lahe. Vahepalana rahvatantsurühm "Tantsuwägi".

Kõige põnevam treening oli Jumping, kindlasti ka sellepärast, et kõige uudsem. Minibatuudid olid nii lahedad. Kuna osalejaid oli tunduvalt rohkem kui batuute, saime hüpata kordamööda. Samal ajal juhendas Mari neid, kes hüppama ei mahtunud. Esinesid Femme & Fenella tantsutüdrukud.




BodyVive nende hüppenööri moodi asjadega. Seda olin ka korra proovinud kuigi nimetust ei mäletanud. Tean, et eelmine kord jäid tuharad järgmiseks päevaks väga valusaks. Vahepala muusika Afterfly poolt.





Viimasena väga lahe Zumba, kahjuks juhendaja nime ei märganud. 

FitnessFestil oli päris palju sponsoreid. Iga aeroobikaploki vahepeal toimusid loosimised. Seekord õnnestus saada nii Eesti Pagari kui EPiima nänni :) 
Eesti Pagari kotis olid Pagari täistera röst, Rukki Pehmik, Paide helkur ja Piimameister Otto Jõhvika kodujuustu maius :) (viimasel ajal olen just kodujuustu enda jaoks avastanud. Saab proovida kuidas Otto Jõhvikamaius maitseb).
Epiima kotis samuti Otto Jõhvika kodujuustumaius ning EPiima Sulatatud suitsujuustu snäkid (nämm kui head).
Sain veel Pitsakohviku kinkekaardi ning kuna esialgsed väljakutsutud olid juba lahkunud, õnnestus võita peaauhind, Skechers`i kinkekaart :)

Les Mills juhendajad olid väga positiivsed, eriti Mari. Väga tore päev oli. Homme on kavas Paide-Türi minitriatloni 2km jooks, eks näeb, mida jalad teevad :)

Today was a wonderful day that I spent in Paide E-Piim Sport Hall. Inge Paalpere, Mari Reiljan-Torm, Silja Piirisalu, Janika Vinge led the charity aerobics day that raised money for
Ants` Bus that transports handicapped people and Paide Sookure kindergarten.

The day began some time after 11 a.m. with a talk from nutritional counselor, Raivo Piiber.

That was followed by Les Mills group trainings first of which BodyPump, led by energetic Mari. I have taken part of BodyPump training once, two year ago. Exercises with barbell. I chose relatively easy weights, just in case. Markko Sunni filled the time before the next workout.

BodyAttack that I attended in Tallinn during Nike Training Day had a bit more boxing and kicks but today was fun nevertheless. Then we got to see "Tantsuwägi", Estonian Folk dance group.

The most interesting was Jumping, probably because many people had not experienced it. Minitrampolines are so much fun. As we had way more participants than trampolines, we had to take turns. At the same time Mari coached those who didn`t have the opportunity to jump. Femme & Fenella dancegirls.




BodyVive had those things that remind skipping ropes. That I had tried but didn`t remember what it was called. I only remember my buttocks hurt the next day. Music break by a local band Afterfly.





Last but not least, very cool Zumba, unfortunately I cannot remember our coach`s name. 

FitenssFest had many sponsors. Between every aerobics training we had drawings. This time I was lucky to receive both Eesti Pagar and EPiim goods :) 
Eesti Pagar`s gift bag included Pagari täistera röst, Rukki Pehmik, Paide reflector and Piimameister Otto Jõhvika kodujuustumaius :) (I have discovered cottage cheese for myself lately).
Epiim gift bag also contained Otto Jõhvika kodujuustumaius and EPiim Sulatatud suitsujuustu snäkid (delicious).
 I also received Pitsakohvik giftcard and as original winners had already left I managed to receive the main price, a girfcard from Skechers :)

Les Mills have very positive coaches, specially Mari. It was a fun day. Tomorrow I am going to run 2 km for Paide-Türi mini triathlon, we`ll see how my legs will be :)

No comments:

Post a Comment